淋浴與健康

相信一般人對飲食的選擇都非常關注，因為這跟身體健康有著密切關係。但大部分人卻忽略，沐浴用水的安全其實同樣重要。

水佔據我們生活的各個環節，由清潔、煮食到飲用，近年因為一些自來水污染事件，更廣泛引起大家對自來水安全意識的關注。大家有留意到近日水務署推出了一個新宣傳廣告嗎?內容講到自來水在大廈儲水箱停留了一段時間後，就有可能積聚細菌或沉澱物，所以建議要開水最少兩分鐘才可使用。其實香港自來水供應是已達到世衛標準，但在消毒過程中仍必須加入氯氣。而當氯氣在供水系統中遇上水中的有機物，就會產生包括已知致癌物“三鹵甲烷”等有害物質。而加熱後的水又會讓水管中的金屬物質(如鐵銹)更易溶入水中，加上使用熱水沐浴時，身體毛孔會擴張，皮膚的毛孔及頭髮的毛囊自然會快速吸收了這些有害物質進入體內。亦是為什麼大部份人的皮膚都會常常出現敏感及會有脫髮及頭髮容易折斷的現象，這正是反影出，人體在長期吸取這些有害物質後的結果。

市面上有很多供淋浴用的濾水器，優良的產品除了能過濾氯氣及雜質外，濾材更必須獲得權威機構的認證，才能確保安全使用及產生真正的功效。根據個人經驗，市面上一般能達到有效過濾的淋浴器，零售價大約由$500-$800左右，建議有意使用的消費者，應花點心思去了解多些有關濾材的功能，這個比價格高低來得更重要。希望大家可進一步認識如何去選用安心的沐浴過濾產品，更希望可以讓每一個家添健康。下次再和大家分享一下關於健康飲水的新資訊啦。