兒童使用電子產品成癮 家長該如何應對？
紐約斯卡斯代爾市的臨床心理學家Dr. Paul Donahue說，將使用電子產品成為兒童日常生活中可預測及計劃的一部份，有助減低孩子的反感。在華盛頓大學研究人員的另一項研究中，邀請28個擁有年齡介乎1至5歲兒童的家庭，記錄孩子在兩個星期內使用電子產品的情況。研究發現，當預先規劃了使用時間，孩子們在結束使用時會減低失落感。Dr.Berry建議家長與孩子一同制定時間表，並在使用電子產品後進行一些親子活動，讓孩子們期待接下來的事情，較催促他們去吃飯、洗澡或睡覺更好。
美國兒科學會則建議吃飯時不要使用任何電子產品，並至少在睡前一小時遠離它們。獎勵形式也十分有效，如製作獎勵表格，用貼紙或累積分數鼓勵孩子在規定時間放下電子產品。同時提出，介乎18至24個月大的兒童除了視像通話外，應儘量避免接觸數碼電子產品；而2至5歲的兒童每天接觸電子產品的時間不應超過一小時。該組織還建議父母與孩子一起使用電子產品，以幫助他們理解內容。研究顯示，學齡前兒童過度使用電子產品會導致肥胖風險上升，睡眠時間減少，並與認知、語言和情感上的延緩發展有關。
許多父母會以警告形式提醒孩子使用電產品的時間，但華盛頓大學研究人員的研究日記發現，這個做法實際上會令孩子更失落。該研究的首席研究人員，資訊學院助理教授Dr.Alexis Hiniker認為，警告並不一定有問題，但父母們經常以警告作為最後手段，令孩子產生牴觸，「這可能令孩子聯想到家庭地位之別，而他們沒有發言權。」Dr.Hiniker道。
密西根大學兒科助理教授Dr.Jenny Radesky認為，即使孩子抱怨，家長亦應堅定執行計劃。Dr.Radesky說：「如果你不時滿足孩子延長使用時間的要求，就會令日後的時間表更難實行。」她與Dr.Christakis一同編寫了美國兒科學會的幼兒使用媒體指引。
如果你已嘗試做遍以上建議，孩子仍經常發脾氣，你應採取嚴厲措施。Dr. Donahue建議，家長可能需要告訴孩子，暫時停止使用該電子產品，而數天就足夠讓孩子理解「使用電子產品是一種特權」。當再次把電子產品給孩子時，Dr.Donahue認為家長要解釋清楚，須視乎孩子是否準備好控制它，否則只會被電子產品控制住。
