叫子女聽話原來是錯的？
扭轉3種負面溝通方式
by Katy Lee · Published · Updated
你會如何和自己的子女溝通呢？當他們犯了錯，是激動指責、冷漠處理，還是循循善誘？良好的溝通方式可以增進親子關係，反之，錯誤的溝通方式會使彼此疏離，甚至對小朋友的人格特質造成深遠的影響。
1. 命令式語氣
有些家長在與子女交流的時候，總是不自覺使用命令式語氣，讓孩子做這些、做那些，而不是和他們建立平等的溝通。
「 我數多三聲，你立即去做功課。」
「 你唔好再玩啦！」
家長誤以為子女是他們的附屬品。事實上子女是獨立的個體，也有不同的性格特質，如果家長一直用命令式語氣說話，沒有聆聽子女的心聲，他們也會感覺不開心及壓抑。等到子女長大後，叛逆心理會十分強烈，更想要違抗家長的命令。
2. 消極否定
有些家長並不知道「鼓勵」能為子女帶來積極影響，在子女做得不對的時候習慣否定他們。
「 點解你成日都唔記得。」
「 唔好跑啦，陣間又跌親啦。」
當孩子做錯事就受到指責，心理會形成消極影響，自信心也越來越低。即使他們日後有能力完成某些事情或指示，也會產生退縮心理，漸漸形成自卑的性格，也會相對內向沉默。
如何扭轉負面溝通？
當家長提高聲線作出指令，大部分孩子都會立即表現抗拒，因為大喊大叫會觸發小朋友的「戰鬥或逃跑模式（」fight-or-flight mode）。孩子的身體將恐懼視之為危險，繼而透過逃避或出手還擊作為回應，而這些情況會對大腦發育造成負面影響。
西方心理學家對人說話時的聲調進行了研究，發現人在聽到不同聲調的語句時，處理問題的方式有所不同。大人在教育孩子時，使用「低聲教育」的方式，會讓孩子更容易接受。
專家認為，「低聲教育」是一種很成功的教育方式，採用具肯定性的說話，不但能夠改善孩子的不良行為習慣，而且更可以慢慢幫助他們培養獨立性和良好的溝通能力，進而學會掌控自己的情緒。
3. 指責埋怨
雖然家長是成年人，難免也會有情緒激動的時候。有些家長總是難以管理自己的負面情緒，對子女大喊大叫，甚至動粗。
「 唔准再出聲！」
「 你喊完未，好快啲停啦！」
這些話語會對子女的生理及心理造成傷害，有些甚至會模仿爸媽，因而性格變得暴躁易怒，性格也會變得越來越叛逆。
正面溝通小貼士
1. 聲調盡量降低 2. 情緒冷靜下來
3. 坐下正面對話 4. 說話注意用字
作者：何蒨雯
資料來源：親子頭條 www.parentingheadline.com
HOMEfeel ISSUE 48 : Sep 2021
揭頁版：http://ftp1.ricacorp.com/ricaweb/magazine/issue/202109/files/40.html
